Misli o življenju - Ne obremenjuj se
Prenesi
Misli o življenju -
Ne obremenjuj se, čeprav ta trenutek čutiš jezo, bolečino, bes ali žalost. Včasih je dobro občutiti tudi negativna čustva.
Negativna čustva ne bodo izginila, če jih boš samo ignoriral, zato jih sprejmi, ali jih daj iz sebe.
Če ti gre na jok, potem joči. Če si srečen, se veseli. Če si razočaran, povej!
Ne dovoli pa, da negativna čustva postanejo tvoji dnevni spremljevalci in te pahnejo v vlogo žrtve.